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月检视饭2022年5月

月检视饭2022年5月

作者: sandy_0838 | 来源:发表于2022-05-30 12:54 被阅读0次

慢以致远,潜移默化中一点点进步。本月放慢自已的脚步,扎扎实实去沉淀自已。

健康:

1.早起5:30-6:30之间,偶尔太累会调整到6:50起床。

2.运动:随着6.0践行,增加了运动,现在开始增加帕梅拉跳操15分钟,效果明显,每天体重/体脂/内脂有在减少,但是肌肉含量在增加。明显感觉自已心肺功能在增强。走路左胯也没有那么疼了。

3.饮食:健康饮食,一周会吃几次轻食。

4.睡眠:晚睡早起,质量不高。

家庭:

儿子回来,最近重心在儿子身上,给予陪伴,每天赋能,配合治疗。

工作:

因为疫情影响,销售不是很理想,5月底龙湖将撤柜。后面专门管理2个门店。

学习:

1.本月ppt的践行:学习了四个计:突发计/准备计/类比计/数字计,每天迭代式的学习方式很受益,

对自已的学习要求:尽力就好,精力充足就多准备,精力不够就先完成再完美。

2.六爻的学习:多实操多积累经验。

财富

1.坚持打新股、打新债。本月中签一只新股,到目前为止已经155%收益。

2.下个月将区块链知识和超级基金学习巩固。

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