最近一段时间在参加一个“支持小组”形式的沙龙。很自然的就和周围的朋友聊起了“支持小组”这个话题。
主办者说,这个沙龙是她为自己建的“支持小组”。
我说,我为自己建的“支持小组”都是单蹦的。
人多的环境,总会让我处在一种“很没安全感、很有安全感”的状态中。
听起来好矛盾奥。但真的是我的体验奥。
当我体验到无法说出内心真实想法时,我认同了“很没安全感”;当我体验到自己常常缄口倾听,我认同了“很没安全感”。
当我体验到“只要我知道,我都可以告诉你们”时,我认同了“很有安全感”;当我体验到听着人声,我会感到温暖和困意,我认同了“很有安全感”。
我尝试着让大家可以更明白一些:
我感受到一个场域带给我的安全感,让我可以在那里跟大家分享一些东西。
我作为一个分享者,在没有准备文字稿的时候,给大家分享了一个故事。(那些我们眼中的“真实”故事)回家后自己整理成文字稿的时候,变成了另外一个故事。我体验到“无法说出内心真实想法”。同时,因为我对场域以及每个参与者的相信,我也愿意把这份还原了隐藏信息的文字稿,重新分享给大家,我体验到“只要我知道,我都可以告诉你们”。
不知道大家有没有更清晰一些?不知道大家又跟我类似的体验么?欢迎下方留言交流~
综上所述,人多的时候,我很难做到随心发言。
令我感到舒适的“支持小组”通常是和老公1V1聊天,和闺蜜1V1聊天,甚至是一个刚认识不久但是灵魂相契之人1V1聊天……我的“支持小组”像是满天星,在这样的状态里,我感到自由和舒展。
我的“支持小组”也在不断发挥着作用。
最近,我的“支持小组”在支持我“行动”。我不停的听到我的“支持小组”跟我说“你好有执行力奥”“你执行力好强奥”……并且还都带着事例跟我证明:
你说开日更就开了,mark了就开始填坑了(今天本来想填第二个坑来着~:P)
你准备做身体功课,就用自己的办法开始了,说要去拳击就预约了
……
当“支持小组”不断的提醒我时,我才发现,奥,我不能再说自己没有执行力了~就这样,完成了改变~
网友评论