不觉又在家中待了一周了,昨日雨雪霏霏,今早天却放晴了。
外面的风很大,起床时照例打开卧室和客厅的窗户通风,不料风太大,客厅的窗户居然被风刮的关上了。
在家宅着,也算难得的休整了。以前一直想着能把晚睡的坏习惯改改,发现在这种情形下依然比较困难,照例还是晚睡晚起。已经在家办公两周了,倒是每天能看材料、写文档,需要讨论的时候也有电话微信网络等手段,只是熬夜的恶习依旧。每日有个群早上统计,10来个人,总是8、9名,今天居然是个老末,真是有些不好意思,还是需要加强自律。
不能出门,屋里也就上午有些阳光,于是坐在窗台上晒太阳看书。以前冬日的周末也经常这样。从窗户望出去,三环上车辆稀少,小区路上间或有人走过。可以看到楼下的塑料膜被风吹得上下翻动。
太阳透过玻璃照在身上还蛮暖和,喝点水,安静的看书。11点多跟家里微信视频,看看妈妈、弟弟还有小侄子他们,聊了几句,现在基本也是每天聊两句,也算是互报平安了。
下午照例工作,看文档。快5点,骑了20分钟车,锻炼也需要很强的自律,这些天似乎也没有每天坚持。前些日子收藏了八段锦的视频,有时候坐的久了,站起来学着做一遍。不过也没有每天坚持,这个也得自觉了,希望这段日子过去,不会因宅着而长肥了。
倒是不觉得饿,起来到现在就喝了杯酸奶,想着节食一天,快6点,还是做了点米饭,多少还是补充些吧。
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