又拖延了

希望下周早上能在五点半起床，逐渐提升至五点起床，学习一个半小时，感觉周末时间有些拖沓，而且自己总想找家人说话，导致计划失败！

今年感觉精神头不行，状态不好，特别拖沓，很多事想去做但又有担忧，总是动力不足，或许是脚的原因，一有空就想往床上待！周末总是在补觉，平时时间也有浪费，自己的事一拖再拖！

希望本月最后十天能找到解决方法，让自己精神起来！