2021-04-17

每天去健身房前都犯懒，不想去，实际上去了之后跑起来觉得时间过得挺快的。

所以一定要鼓励自己能迈出这张门，毕竟在家待着能干嘛呢？还不就是躺在沙发上玩手机，玩着玩着又会觉得困，就睡一会儿，然后去洗澡睡觉。

特别没有意义，所以还是去健身房吧，虽然没有跑多久，但是贵在坚持，能坚持每天跑一跑，哪怕只跑十分钟，那也比不去好啊，加油！