终极追问

想明白的事情：自我观照。

如果把人的思想看作是操作系统，刚才我的操作系统崩溃了，经过半个多小时的抢救，现在恢复过来了。

1、学会关照自我。自我包括自己的肉体、自己的思想。因为只有自己的这两种东西才是恒久的，才是自己的终身伴侣。

2、至于这个世界是怎么样的，一点都不重要，重要的是你脑子里的世界是怎样的。整顿思想才是值得一生去追求的事情。

3、每天睡的好一点，吃得好一点，磨练一项技能，提高一点认知。这便是我生活的全部。良好的人际关系固然重要，但自己与自己的自我关系却是根基。

3、注意力大于时间大于金钱。注意力第一，关照自己；高效利用时间，与时间做朋友，别拧巴；能用钱解决的问题尽量用钱去解决，不要花时间和注意力去纠结。