晨跑28：思维需要连续

我在晨跑的时候有认识到在锻炼的过程中不应该中断。晨跑如果中断了，它的锻炼效果也就无法达到预期的要求。说明晨跑是需要连续的过程。

思维也应该如此。早上起来晨跑的时候我就一直在想今天日记写什么内容呢？前几天有想过几个题目。在选择的过程中，昨天给孩子听故事提问的事情又突入进来，又想想孩子教育问题。想着想着，晨跑完了，需要洗漱、拖地等，思维就更分散了。无法将注意力集中想一件事情。

思维的念头总是这样一个一个无序的闯入到你的脑袋，让你无法想清楚一件事情。

而写作能把思维控制成连续的想法，写作时，一直要围绕主题或最初的想法写。这就束缚了思维天马行空的乱跳，无关的想法就可以摒除，也不会从一个主题跳到另外一个主题。练习写作，并注意把自己的思维连续的放在一个主题上，能最大的发挥脑力，不至于造成头脑很多想法的冲突和混乱。