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2023-02-20运动饮食打卡

2023-02-20运动饮食打卡

作者: 开阳春天 | 来源:发表于2023-02-19 18:29 被阅读0次

    2023-02-20运动饮食打卡

    全天总摄入量  1385千卡。

    全天总消耗量 1600+1442=3042

    总摄入-总消耗=-1657千卡，减肥有效。

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