20170722 #周六#易效能天使班 13 /100践行记录by 57-陆科宇-贵阳
100天重塑习惯升级人生!
一、清晨自问
1.我早起早睡了吗? 6:20
2.今天我学习时有什么收获?
认真聆听听武老师的心理学课堂
人生要懂得
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二、今日任务清单
【今天我的三只青蛙是什么?】
1.晨间日记
2.听课(必修课
3.做家务
4.列出昨日问题清单
【其他清单】
5.亲子陪伴
三、自我检视
1.晨间日记(重塑习惯)✅
2.学习✅
3.家务✅
4.亲子陪伴✅
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