1.不要太在意别人的看法,做自己就好。
2.欲望越大,那就要做好承担越多的准备。
3.自律这件事情只能靠自己。
4.要坚定自己的信念,外界的声音你可以择其善者而改之,但不能成为主导因素。
5.睡觉就好好睡觉,不要玩手机、不要看电视,休息的质量会提高很多。
6.一日之际在于晨,早晨的阳光、早晨的空气、早晨的心情都是每日之最,享受清晨,美好的一天就会开启。
7.人每天都要有目标,不管大小。
8.每天给自己十到二十分钟的独处时间,很快,你会发现不一样的自己。
9.爱自己,是爱别人、爱世界的开始。
10.压力是可以化为动力的,但也可以成为负担的,所以,要学会正确面对压力,有效转化。
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