习惯：阅读1小时
结果：未达标
心情：懊悔
原因分析：上完一天课觉得很累，晚上看剧耽误了
解决方案：慢慢培养，让看书变成放松的习惯
对自己说：
用心付出与感受，收获总在不经意间出现，继续加油！
习惯：阅读1小时
结果：未达标
心情：懊悔
原因分析：上完一天课觉得很累，晚上看剧耽误了
解决方案：慢慢培养，让看书变成放松的习惯
对自己说：
用心付出与感受，收获总在不经意间出现，继续加油！
本文标题：5月13日表层习惯
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