周末的早上安静的醒来，又睡了一个舒服的回笼觉。愉快的吃早饭，买菜……
天气晴朗，下午一家人来到江边，孩子们一人提着一只小桶抓螃蟹，捉鱼……
我躺在沙滩垫上，舒舒服服的看着漂亮的天空，感觉：此刻真好^_^
此刻听着两个孩子在书房打闹，心烦又安心！有两个声音在脑海里打架：孩子就是这样打打闹闹的，孩子闹起来真烦！
我需要调节自己的心境，平和一些，我不急，急的就有别人。
果然，我不出声，孩子他爸就在解决了……如果我着急上火，坏人就是我了。
打闹也罢，开心也罢，反正一个周末又结束了……
继续练习正念，感受当下的幸福吧^0^
孩子们也安静了，晚安咯
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