《当我谈跑步时，我谈些什么》读后感1

      这本书我在很早以前就买了，那时候我喜欢烘焙，加了黄小厨的公众号，黄磊老师在一期节目中，推荐了这本书。

      这本书我没有看完，只看了1/3，就放在那了。因为书的内容跟我想象的不太一样。现在又可以重新拿起这本书读一读了。

      我从2015年7月开始跑步。开始跑步的原因，是因为我失眠，这段时间也没有上班，在家做全职妈妈，从职场直接到全职妈妈，我自己本身不愿意接受这种变化。每天都在跟自己较劲，当时分析失眠可能是身体不够累。事实证明跑步无法直接治疗失眠，但在跑步两年以后，我就不再失眠了。

      从开始到现在，坚持跑步已经有4年的时间了。为什么可以一直坚持呢？是因为我喜欢完成目标的满足感，我喜欢大汗淋漓的感觉，身体会根据跑量的变化自我调整。

      我在跑步的时候，想些什么呢？刚开始一个人跑的时候，我喜欢听歌。后来发现，自己在跑步的时候会回忆以前的那些事情。慢慢找到跑团加入，跟他们一起运作跑团。当成员逐渐增加，自己的朋友圈逐渐扩大。我会发现，其实很多事情，不用纠结于眼前，很多东西都会有它自己的发展规律。

      当你有一颗坚持的心。所有的一切都变得不那么困难了。只要有目标做就好了，只要想跑马，撩就行啦。