《非暴力沟通》
情绪受伤生气的原因，是因为某些需求没有得到满足。
非暴力沟通的四步。
一、客观的讲述事实，不带道德评论。
不带评论的观察是人类智力的最高形式。
二、说出感受
三、感受根源，来自于需求。
包括内疚责怪他人，体会自己的感受和需求，体会他人的感受和需求。
四、请求帮助（要具体清晰）
《控制谈话》
一、重复对方的话。
二、深夜电台主持人的声音（平静）
对不起…【沉默4秒钟】
三、标注对方的痛苦（同理心）
我知道您现在肯定很…
四、拔刺
我知道………
五、谈判中让对方说不。
六，让对方说，你说的对。
总结:重复1～5
七、谈价格。
八、校准问题（怎么样？是什么？）
八、进入关键对话的引导思维
1.学会对比说明
①首先，阐明自己的真实目的。
我今天是想修复咱们俩的关系，解决我们之间长久以来的误解。
②其次，说明你不想实现的目标。
我不想让你觉得我根本不在乎你的感受，或者有任何对你不敬的意思。
③第三，问自己有没有两全其美的方法
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主题：另一个自己 1.主体物：人物 2.颜色搭配：粉色，黑色 3.光线：侧光 4.环境光：大窗光 5.机位：平拍 ...
11.3
报告框架 0. 体验环境 体验产品：互动作业app软件版本：3.22.0系统环境：iOS 11.3体验设备：iPh...
11.3开始
11.3 早餐
梳理自己的启动量，精确到 个人号有多少个，每个个人号的好友数是多少，社群有多少，社群里的粉丝是多少，公众号有多少个...
11.3~ 11.10 11.11~11.18
可乐侠ColaMan：11.3 G2属实猛，但冠军是LPL的嗷 -Clockwise-：11.3 ?这周的大学物理...
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本文标题：11.3作业
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