给自己比原先所需要的更多一点的时间做事，把步调放慢，花掉这多出来的时间。
如果你平常要开20分钟的车去上班，今天允许自己开30分钟，享受一下慢慢来、不必赶的悠闲感觉和乐趣。如果你15分钟就可以解决一餐，今天用45分钟。
注意一下，有了这些多出来的时间，做事情时有什么不同的感觉呢？时间的流逝是变得漫长，还是加速流逝？你是否更能享受这些例行公事？或者你内心的平衡状态被破坏了？你有没有被纵容、被宠爱，及很奢侈的感觉呢？
这一天有没有空出许多时间来呢？如果有，你喜欢吗？或者这会让你觉得焦虑？不急急忙忙做事是什么感觉呢？是不是某种让你常想感受一下的东西？
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当一件事情发生时，不要想这件事情为什么发生在我身上，而是想想这件事情教会了我什么？ 当我看到这句话时，我对照了一下...
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19年还有一个重要事情就是控制情绪，作为每天的微行动，坚持每天不要太大的情绪波动，要沉稳，波澜不惊，淡定沉稳，那如...
目前，我们需要的是一点点行动来坚持 放轻松，打开心门，接受现在的自己 晚上给自己的内心留一点时间 艾灸冥想，给自己...
多给别人一点耐心，多给自己一点细心，你会发现与他人关系越好，自己做的更好。
一天24小时，若一直匆匆地度过，你会发现，似乎，回过头，你的记忆并不深刻。 3月份，我看似每天工作忙，但一旦闲下来...
本文标题：思行365/032:多给自己一点时间做事
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