六点,起床时有诸多不愿,但前一晚说好了要起床做瑜伽,同住的阿姨,起来洗漱去了,迷糊中,我也翻起身。之前公司组织学习瑜伽,但是由于刚接手工作,我只去过两次,所以今早的瑜伽,纯属是网上看一个动作做一个动作,所以今天白天,就在网上找了二十个动作,明早起床,就按照这二十个动作,每个一分钟过一点的时间,也就够了。
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昨晚,泡脚泡了将近一个半小时,今天查了一下,发现泡脚半个小时左右最为合适,泡时间长了,血液都到下肢,容易造成脑供血不足。
昨天和今天总算完成了第一篇毛笔字,描红这篇毛笔字,印象不可谓不深刻。一篇毛笔字,都是繁体字,那细细的毛笔,写着写着就让人有种把字写错了的错觉,不过,哪怕是描红,也依然有写错的字,让我不禁感叹自己的浅薄。这几天,要学习的书本和课件还没有准备齐,我还可以偷闲打两把游戏,但是,今日两把游戏都以失败为结局,着实让人懊恼。
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