地球是圆的，世界千奇百怪，你要相信，你度过的每一天都有人在世界的另一个角落努力变成更好的自己，当然，也有人在世界的另一边慢慢的变成更加平庸的自己。越来越多的声音在倡导鼓励我们走出舒适区，太过顺境的日子会让我们丧失斗志，加强我们的惰性。其实，真正最让人丧失惰性的时光，是我们的低谷期，当你没有成就感，没有人认可你，找不到自我价值，于是你开始沉迷于自我怀疑，自我否定的世界，于是抖音，淘宝，肥皂剧，成了你的日常，半夜不睡，早上不起成了你的常态，无精打采就是你脸上最常见的表情，有句话说，你反弹能力有多大，你取得的成就就有多大。如何度过低谷期，我不会告诉你去寻找别人的鼓励，也不会告诉你旅游散心，更不会告诉你，要找人倾诉寻求帮助，成年人的世界，都挺忙的，谁都喜欢报喜不报忧，如果要帮助请适可而止。而我，总结的如何度过低谷期，其实很简单，但却也是最难
第一，早睡早起按时作息，穿衣打扮精神焕发。早睡不用八九点就睡，你只需要保证每天在晚上十一点之前入睡，早起七八点正常早起，正常吃一日三餐，认真着装，女生注重搭配化妆，哪怕内心是阴天，也让外表是阳光，哪怕你只是通过化妆品让自己看起来神采奕奕，因为面相是很重要的。不要说你没钱，强大的马爸爸给了我们太多选择，没有质的时候，先用量让自己看起来美美的。
第二，利用大把的时间，去尝试更多之前没有时间做的事情，比如看书，比如跳舞，练习瑜伽，比如参加社团活动，总之，让自己走出去，走运走运，走起来才有运。不要说自己没有舞蹈基础，没有瑜伽基础，当今社会，体验式消费正就行，试听课了解一下
第三，实在不开心，就看娱乐节目，让明星们逗你开心吧。互联网的社会，随便加群聊天，看看有哪些职业你之前不知道的，现在利用闲暇时间可以了解一下，比如猎头是可以兼职的，提成收入还不错，比如基金股票购买，再比如打扫卫生，再比如香的不得了的拼多多购买小物品装扮房间，不贵样式还多
第四，也是最重要的。让自己忙起来，减少自怨自艾，减少向人抱怨，减少刷手机。以上四点，只要坚持，低谷期很快就会过去，当然，如果一直坚持，就不存在低谷期，只存在冲锋陷阵和安静学习的不同成长时光，而你也成为了每一天都在让自己变得更好的路上。
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