暴躁情绪难自控

文 | 玥茗瑆茜

2017.10.08（11）

      国庆长假的最后一天，却以烦躁告终。不得不说，生活默默向我袒露了太多不完美。曾经过高的期许，恍若瞬间化为泡影。那无法言说的失落之感，压抑而又摆脱不得，着实让我情绪低迷，难以重新燃起奔跑向前的欲望。

      闺蜜说，幸福是自己的，欣赏你的那个人，早晚会等到的。你得认识到，没有人是完美无暇的，你也不是，也没有人会无缘无故对你好。把你的坏脾气收敛一点，把你的雷区缩小一点，提高情绪的自控能力。做自己能做到的和想做到的事，要学着自己哄自己开心。抽空出去旅旅游，或者看看书，转移一下注意力，放松一下身心，试着慢慢让心绪平静下来。

      我承认，她说的确实在理。有时，自己的确会莫名其妙地暴躁，冲动且肆无忌惮地向外频频抛射利箭，貌似只有鲜血淋漓的代价方可抚平我内心的不安与狂躁。有时事后回想起来，自己亦无法解释当时的所作所为是出于何种原因。因为深爱自己，所以选择默默原谅自己的那些小任性。也许，自己就像是一只紧紧蜷缩的刺猬，让人充满好奇的同时，却又怯于去接近和触碰。

      可谁又知晓，也许那坚硬的外壳下，其实包裹的是一颗脆弱无比的心。无法妥协和让步的拒绝，或许是无意识的自我保护。害怕受伤，害怕失去，害怕到头来只是梦一场。所以，强硬地固守着最后一道防线。没有结局的过程，莫不如不曾开始。在某些事情上，我真的就是如此执着地消极和悲观。

      有时候也忍不住问自己：真的是我想要的太多么？千百次不甘的尝试，屡败屡战，却仍求而不得。或许，我是时候该停下来认真做个自我反思了。清高？or傲娇？显然不确切。亦或许，我把一个人的日子过久了，慢慢过成了深入骨髓的独处习惯，心便会本能地去排斥那些企图入侵的外来者，恰似雄狮捍卫自己的领土般决绝。胆敢擅闯者，非死即伤。黯淡的心绪到此即止吧，就让它随风消散在清冷的绵绵秋雨之中。

      正告自己：这个世界不会宠着任何人，所以，任何时候都不要无原则地惯着自己。生而为人，总是要为自己的行为和选择付出必要的代价的。没有王思聪的万贯家财，亦没有范冰冰的貌美如花，更没有袁隆平的聪明才智。所以，安安心心地去做自己吧，至少是这个世上独一无二的你。退而结网，总好过无所事事。温柔善良聪慧的你，终会遇到体贴豁达睿智的他。请相信，一切所期待的美好皆已在酝酿之中。漫长的等待之后，或许将是更让人欣喜的意外收获。所以，姑娘，不要怕，坚强一点，勇敢一点，再稳重一点。风霜雨雪交加的寒夜，总会熬过去，温暖美好的春日黎明也在慢慢靠近。为此，请怀着一颗赤子之心虔诚守望。   

暴躁情绪难自控