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坚持锻炼第65天,享受过程

坚持锻炼第65天,享受过程

作者: 智泉逆水 | 来源:发表于2022-09-01 08:41 被阅读0次

叙事

本周目标:68
设了个本周的目标,减肥一点点来
看着体重变化依旧不大69.95,
昨晚虽然稍微少吃了点,但是想一想也对这毕竟是个长期的过程
少吃多餐,不过也只能在周六周日进行,平时上班还是一日三餐

仔细想一想,感觉自己有些过多注重结果了
望山跑死马,路一步步走才是王道。
坚持每一天的锻炼,就是胜利,就是成功。

最终目标一:65公斤
坚持锻炼第66天,体重70上下波动

继续,坚持就是胜利
加油,健康的身体,拜拜大肚腩

不要太多,每天进步一点点,每天成长一点点
不用太急,时间会记录你每一天的辛勤付出
不要放弃,每一次坚持下来都是一次成功

为生活加油,为大家加油,为自己加油。
重要的事情说三遍(^ - ^)
为生活加油,为大家加油,为自己加油。

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