2022.5.2【目标追踪】
本月理想化目标:可以每日论文输出2000字,完成教材3章
今日计划: 完成黄河精神的归纳总结
今日计划完成情况: 全部完成,第一节黄河文化相关内容写完。
明日推进任务:
1、将第一节内容发给朋友收集意见修改(不确定)
2、搜集海洋文化内容相关资料,同时将其他章节已有资料进行分类整理 (预估1.5h)
3、将已有资料发给师妹,提醒开始组织文字(半小时内沟通完)
4、阅读海洋文化书籍的阅读并做好文献记录
今日优点:
1、起床后到自习室的路上听完了考霸课程《掌握学习本质:快速找到学习的捷径》
2、下午去自习室的路上听完了《细分阶段目标:让成就感加速学习步伐》
3、用提问的方式复习梳理,发现了不同文献之间的关联
今日改进点:
每次晚上回来后进入学习的时间比较晚,可能心里会有一些着急,这也是我上周发现自己的一个问题就是晚上进入学习状态的时间比较拖拉。分析所花费的时间发现有些消息是可以集中回复的,所以调整后,明晚固定时间内就先专注学习。
今日感想:
1、昨晚看班里同学打卡时每次都要写上自己所要复习的内容,这也提醒了自己。今天上午学习时首先进行了复习,我发现自己只知道每个小问题下面找了五篇文献阅读,但是这五篇文献写的什么,这五篇之间有又有什么联系,我是不知道的,所以大脑中也就没有获得知识的感觉。
今天在复习时我用提问的方式进行了复习,读完记录的内容我就给这段文字写上一个问题,当我把五篇文献都标记完问题后再从头看,原来这几篇文献中都提到了对几个或一个问题的解答,这样我就对同一个问题的再对比着阅读,比较他们观点的不同,自然而然地就可以贯通了,这时我再去写文章中对应的大问题就简答了好多。明天的文献阅读记录中依然要把解决什么问题写下来,不能只在大脑中问。
2、思考目标设定存在的问题。这一期训练营开始就和大家一起设定了目标,通过一周的执行我自己并没有对设定的目标产生愉悦感,也就是这个动作并没有让我有完成目标的成就感,我仔细观察了班里伙伴的目标,发现也有此情况,我想他们也终究会和我一样,如果在制定目标,打卡复盘中获得不了愉悦和成就感终究会作罢,于是我仔细思考了这个问题的原因和伙伴进行了分享。改进要点有:只定完的成的计划,只留最重要的事,对要做的事情进行估算时间,并预留机动时间,开始时进行时间记录训练自己对时间精准估算能力。提前设定好执行的时间和地点,提前想可能会遇到的问题并想出办法,目标粉末化,提前拆解任务。
今晚我按照这几个步骤做了以后感觉想马上行动,可是要关门了。对于明天要做的事清晰可操作,直接上手,所以我想起床后也不会拖拉了,因为知道自己要干什么。
网友评论