那天在群里看到这句话：检验自己，学习是否有进步，唯一的标准是觉察情绪是否发生位移。 在于孩子周末短暂的相处这个场景中，我可以高兴地对自己说：我进步了！
感赏进步：周日中午到家，一进门就闻到了香喷喷的米饭味，感赏孩子已经给蒸好大米了，他自己坐在床边玩手机，虽然没有给我主动打招呼，但门是开着的，他自己也没有待在被窝里，看来昨天我表达我的愿望后，孩子今天就有了进步。我凑上去问玩的什么游戏，尽管他不冷不热地怼我一句：你要觉得是玩游戏就玩游戏。他现在就是一只小刺猬，我马上抽离，到厨房美滋滋地炒菜，心里没有一点的埋怨。稳定就是进步！
吃饭时，我每说几句话，他都会毫不客气地怼回来，小刺猬的刺全部竖起来了。他现在看我是哪哪都不顺眼，对我怨气很大。通过再读爱叛逆课程，我已经接纳他的现状，将责任回归己身，所以还是一个字：稳！没有被他的情绪给拉走，自己稳了，外界的枪林弹雨都没有着力点了。
下午4点，我要出去上课。孩子看我要走，又开始找茬：说中午让我买牛奶呢，这会儿还没给他买上呢。其实中午已经说让他自己买了。我在他买东西上面，不得不承认，感觉源点仍然是非常匮乏的：我认为他在找各种理由要钱，一点儿都不体谅家长。还有一个感觉： 他在用不断要钱这种方式，除了满足自己的欲望，还可能在故意折磨我。 别人上学是为了学习，他自己上学就是在混天，在白白浪费钱。我知道这是我的一个卡点，但是目前还舒缓不了。所以一旦碰到他想方设法跟我要钱还怨气冲天理直气壮时，我还是掉线了，想跟他摆明我的原则：我希望你花钱时大大方方的跟我说出来，不需要给我斗心眼，不需要把能量都耗费在这个上面，该花的钱我们一定会花，不该花的钱能节省就节省。可惜我一张口，话就被他打断了。我强行把我的话说完，对他打断我的话表示抗议，然后直接扭头走人。
我多么希望他能坐下来好好谈谈关于花钱的事情啊，可目前的关系根本就不允许商量，我不知道上面的做法是不是叫不就不就范，但情绪刻度是不好的。
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