持续分享第2029天
运动打卡暂停一次
忙碌一天，原计划早早休息，明天有精神继续体力劳动，躺下后发现第一次超过二十分钟没睡着，越对抗越睡不着，干脆刷起短视频来，也第一次发现刷到停不下来，意识到反常行为可能与焦虑有关，一下子要面对挺大的挑战难免会慌乱，尽量带着焦虑调整好心态，努力去做，结果既然不可控焦虑也白搭，兴许是个机会，为自己再拼搏一次，全力以赴后即使不成功也不遗憾不后悔！
持续分享第2029天
运动打卡暂停一次
忙碌一天，原计划早早休息，明天有精神继续体力劳动，躺下后发现第一次超过二十分钟没睡着，越对抗越睡不着，干脆刷起短视频来，也第一次发现刷到停不下来，意识到反常行为可能与焦虑有关，一下子要面对挺大的挑战难免会慌乱，尽量带着焦虑调整好心态，努力去做，结果既然不可控焦虑也白搭，兴许是个机会，为自己再拼搏一次，全力以赴后即使不成功也不遗憾不后悔！
逛了很久的淘宝，都没选中一条合适的牛仔裤。 主要是尺寸把握不住，很怕买长了，买紧了。 要我退货，那是不可能的，懒得...
假日之后，身体确实得到了放松。清晨起床，一点也没有平时的困倦感，张弛有度确实是必要的。紧绷的神经，确实容易让人抓狂...
风露浸秋色 天寒且加衣 加油加油 还有四个月就要过年啦
本文标题：2023-10-08
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bbgvbdtx.html
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