因为有了每日的练习,这个夏天一点也不怕热了。流过汗的身体,是自内向外的凉爽,逼出湿气,身体轻松。越自律越确信。
看了一篇关于地球灾难推文,其中列举了冰川消融病毒解冻、部分地区出现7.80度的高温等等,温室气体的排放导致的全球变暖。看到这样的文,感觉到置身其中,就算心情平复下来也带着深沉的绝望。而一己之力却太小,人类的强大反馈给了自己强大的灾难...
就这样,看着自己从瑜伽的喜悦演变到看推文的绝望,强烈的反差,继续在摇摆中找稳重心,去生活。有意识地练习稳定的力量。
冲一杯咖啡,打开音响,为孩子准备一点早餐.....
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