2819-07-31

今天让我感到气愤又焦虑的事是被辞退了。听到消息的时候我还是很难受的，失去了觉察不清楚自己怎么想的。

这让我意识到我在面临这些问题的时候，始终抱着一种侥幸心理，认为有可能不会发生，可实际情况是我害怕面对所以不承认。我在担忧，我也害怕，因为对自己的存在不够有底气，认为自己失去工作就不值得被喜欢被爱。这个才是底层。

我的功课依旧是内在爱自己，珍视我的存在。无论外界发生什么，我都是圆满纯粹的我。我可以靠身体里的智慧解决掉这些问题，顺利度过这些功课的考验。

目前，调整心态，做到自己功课需要做的。好好三件套。晚安。