今天是假期的第二天，一转眼时间快过了一半，自己还没有好好坐下来静心阅读一本书，买回的新书摆放在床头柜根本没有时间去阅读，连续两天参加扎堆举办的两个婚礼，感到有些疲惫，今天下午谢绝了几个朋友邀约，想规划下余假期时间的合理利用。
在热闹喜庆活动之余没有静下心读书的确是小小的遗憾，都是太投入社交活动和家庭聚会，占用了读书时间，静不下心来。
明天和后天要抽时间，宅在家里放松自己，读几本书。
定计划来约束自己，潜意识里提升自我阅读兴趣，这样有可能保证读书的质量吧。
今天是假期的第二天，一转眼时间快过了一半，自己还没有好好坐下来静心阅读一本书，买回的新书摆放在床头柜根本没有时间去阅读，连续两天参加扎堆举办的两个婚礼，感到有些疲惫，今天下午谢绝了几个朋友邀约，想规划下余假期时间的合理利用。
在热闹喜庆活动之余没有静下心读书的确是小小的遗憾，都是太投入社交活动和家庭聚会，占用了读书时间，静不下心来。
明天和后天要抽时间，宅在家里放松自己，读几本书。
定计划来约束自己，潜意识里提升自我阅读兴趣，这样有可能保证读书的质量吧。
自律啥意思？ 自律就是规范自己，调整自己，提升自己，依靠自己。 自律就是无需安排，无需约束，无需提点，自我完善。 ...
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自律，就是规范自己，调整自己，提升自己，依靠自己。 自律，就是无需安排，无需约束，无需提点，自我完善。 自律的人和...
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1 索引 什么是索引 索引的分类 创建索引 删除索引 合理使用索引提升查询效率 2 约束 什么是约束 约束的类型 ...
对于自我的约束还不够 自控能力，自律性还需提升！
――《放走鲑鱼》读后感 就算海伦和爸爸把那条漂亮的鲑鱼带回家，也不会有人知道他们是在...
本文标题：约束就是提升
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