今天继续阅读了卢老师的《减法的奇迹》这本书,学习到了“极简主义”这个概念。
主要讲我们要经常做身心清理,不要总是想我们还需要什么,而是经常想想什么东西是自己不需要的、可以去除的。
然后把这些东西全部舍掉,让自己内在的心灵、在外的时间,通通最大化,让精神熵减到最小,让精神熵的五种原力变大。
反观我自己,我心里一直都有一个想要实现的学习目标,也立下过无数个flag。但是我发现和熟悉的朋友约定打卡这件事总是三分钟热度,没有长期坚持。
然后现在每次再遇到问题的时候,就会想什么时候才能实现那个目标,然后问题过去后,之前的意志力好像又弱了很多。然后再遇到问题,再会像之前一样,开始想这个目标什么时候实现。
所以今天想以这种方式,招募想要一起学习的朋友,不知道看文章的你近期有没有想要实现的目标。如果你也需要一个队友,欢迎联系我哦❤️。
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