这两天早上感觉心脏隐隐有些不适。多年的颈椎问题，看来后遗症逐渐出现了。
天天看书看手机对颈椎也是大负担，每天脖子咯咯响。每天整晚做梦睡眠质量也不好。
晚上脖子感觉僵硬，右边脑袋感觉发紧。右边颈椎也是感觉是绷紧的。
不能再拖，要赶紧想办法调理了。
2018-02-28
这两天早上感觉心脏隐隐有些不适。多年的颈椎问题，看来后遗症逐渐出现了。
天天看书看手机对颈椎也是大负担，每天脖子咯咯响。每天整晚做梦睡眠质量也不好。
晚上脖子感觉僵硬，右边脑袋感觉发紧。右边颈椎也是感觉是绷紧的。
不能再拖，要赶紧想办法调理了。
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