2020年2月5日
受到新冠状病毒的影响，上班时间延迟，按照我司的要求，2月3-7日在家办公，2月10日返回北京的办公地点。
病毒传染性比较强，加之春节返程，家人不想让我坐高铁回北京。于是用拼车软件叫了一个顺风车，可以直接送到居住小区门口，既避开了高铁站的人流，又避免了乘坐北京地铁。这样的方案，家人才放心我回去。
我哥开车送我到高速路口，差不多快两点的时候，上了顺风车，加上司机，车上一共有四个人，都是我们县城附近的。由于现在是特殊时期，我们全程都戴着口罩，高速路上车很少，车速很快，中途没有在任何服务区停歇，晚上六点到了小区门口，此时的北京据说已经下了一天的雪了。
下车即是雪
回到屋里，肚子也饿了，打开冰箱，里面有节前买的饺子，还有腊肠，以及自己腌制的洋姜小菜。
素水饺和腊肠和洋姜小菜
2020年2月6日
早晨睡到8点，就自然醒了，这已经是在家的十几天养成的习惯了。今年过年小侄子回老家了，三岁多，我需要睡前在炉子里加满碳，偶尔凌晨两三点会醒来烧一次暖气炉子，早晨六点多加碳烧一次炉子，然后八点多再起来加碳，才能保证一晚上暖气片始终是热的，小侄子九点半起来也不会太冷。于是，就养成了八点自然醒的生物钟了。
民以食为天，我又饿了，习惯了在家等吃，现在，我需要每天给自己做饭了。早餐，简单一些吧，煮了一个从家里带来粽子。老家过年有包粽子的习惯，每次春节收假回去上班，我都会带一二十个回去，因为我只在早餐吃，所以可以吃上一个月左右。
疫情时期，小区管理还算比较人性化，出小区需要另一个出门卡，回来的时候要出示卡片，才允许进去。刚来北京，做饭没有菜，我得出门去采购一些食物，选了一个生活超市，里面的人也不多，进门也必须戴口罩，保安才会让你进去。
买了三个土豆，两颗娃娃菜，一条鲫鱼，一兜鸡蛋，一斤排骨，两颗大葱，一个大白萝卜，若干香菇，还有四个西红柿。 嗯，这些差不多够我吃三四天了。中午打算做个清炖鲫鱼汤，记住，用热水炖鱼，可以有奶白色的汤，很好喝。
清炖鲫鱼汤
2020年2月7日
还是早晨8点多自然醒了，虽然昨晚因为看了一部电影，睡得比较晚。电影叫做《只有芸知道》，文艺片。可能是经历的缘由，对曾经热爱的美国大片已慢慢的失去了兴趣，现在更倾向于一些国产电影，比如《喊山》、《芙蓉镇》、《活着》、《芳华》、《我不是潘金莲》，还有《芙蓉镇》、《邪不压正》等等。可能以前看不懂这类电影，所以不喜欢，现在可以稍微懂一点儿了，所以，慢慢的就有了兴趣吧。
又到了做饭时间了，嗯，想做猪肉炖粉条，可是昨天只买了排骨，没有买五花肉（可能是因为猪肉太贵了吧），今天吃粉条炖白菜吧，顺便“崩”点儿花生米。粉条一定要多炖一会儿，或者提前用水将其泡软。
粉条炖白菜
2020年2月8日
周六了，早晨刚睁开眼睛，测量了一下体温，发现只有35.6°C，想了一下，是因为早晨人体的体温原本就比较低吧。过了一小时，又测量了一遍，36.5°C， 嗯，正常了，可以给公司上报体温了。
疫情时期，建议不要随意出门，我自然也就不怎么出门，不出门也就很少运动量，自己做了几天饭，刷锅洗碗的也着实有点儿麻烦，于是给自己找了几个每天吃两顿的合理理由：第一，运动量少，可以减少食物摄入；第二，非常时期，减少外出买菜，要“省吃俭用”；第三，做饭挺麻烦的，少做一顿，少麻烦一次。
嗯，成功说服了自己！ 既然每天两顿饭，那吃饭时间稍作调整，十一点左右吃一顿，中午午休，下午六点多再吃第二顿。这样应该是个挺不错的安排。
第一顿饭：鸡蛋炒米饭，腊肠是别人送的，我第一次自己吃的时候，以为是熟的，就直接凉拌吃了，吃的时候总感觉哪里不太对劲儿，事后问了一下，原来那是生肉灌的肠。从那以后，每次都是蒸熟了再吃。
米饭炒鸡蛋
第二顿饭：萝卜炖排骨，排骨用电饭煲炖了两个小时，最后半小时的时候，加入白萝卜，剩下最后十分钟的时候，加盐。盐要最后放，放得太早，都会被吸收，没有咸味儿，会导致吃盐太多。
萝卜排骨汤
2020年2月9日
昨天晚上重温了一遍《活着》那部电影，电影时间很长，两个多小时。不过，将原著浓缩在两个多小时内，把主要信息传达给观众，已经是很了不起的杰作了。昨天晚上开始看电影的时候，已经十一点了，看完就凌晨一点多了，虽然困，但还是强忍着睡意看完了。活着不易。突然想起大学第一年，竞选班干部，我站在讲台上，对教室里的同学们说了一句话：生，难；活，难；生活，更难！说完后，台下哄堂大笑，我也笑。那一次，我当选上了生活委员。但是现在，如果再听到那八个字，估计是笑不出来了。
昨天一将近两年未联系的朋友L君突然发来消息，问了我几个计算机相关的技术问题，一番折腾后，解决之。之后闲聊，推荐我一本书，是王沪宁的《政治的人生》，是其1994年的个人日记整理而成的一本书。今天看了前面一小部分，感觉颇有意思，也很有深意，其中一段写道：
12点，整个城市响起震耳欲聋的鞭炮声。在10楼观看，一番特殊心境。今年的鞭炮声比去年小，大概越来越文明了。广州、北京等地已经禁止放鞭炮，上海还没有坚决执行，只有宣传。
看到一些高级礼花，小型的，大概很贵。也可以说明人们的生活水平在提高。我们放了一千响鞭炮，也不管文明不文明了。在这样的场合，人往往会有一种悲凉的感觉，越是热闹越是如此从中感觉到自己生命的存在，感觉到世界是多么强大的外在力量，是可以不依人的感觉和情绪而存在的力量，是可以不依人的理性和理想而存在的力量。在平平淡淡的生活中，人们往往忘记了自己，觉得自己融入了社会和世界。但是，当世界沸腾起来时，才发现自己孤独安静的存在。
写的很好，像一根探针，刺进心底。
好了，到了开饭的时候了，今天是西红柿炒鸡蛋，另外蒸了半根腊肠。
西红柿炒鸡蛋
2020年2月10日
今天周一，因为疫情的原因，公司又将上班时间推迟了一周，所以还是在家远程办公，工作累了，就去微信群里看看大家都在讨论什么话题。我建立了一个读书群，有位同学在群里@我，让我推荐一个信息发布比较权威可信的APP，要给他年过半百的父母使用。可能是因为疫情时期太多虚假宣传了，父母一辈接触互联网就像小孩刚接触电脑一样，对一些信息没有判断真假的能力。比如，前几天有传言说双黄连可以预防新冠状病毒，一夜之间，双黄连相关的所有药品全部售空，就连双黄连月饼都卖脱销了！然而最后权威机构出来发声说，双黄连对新冠状病毒效果未知！不知道这是怎么个营销手段，实在是可恨，竟然昧着良心发国难财，实在可耻。
我当时半开玩笑的说，下个CCTV新闻客户端就好了，绝对权威。
又到了吃饭时间了，昨天我妈妈给我打电话，问我一个人怎么吃饭，吃的什么。我还是像往常一样跟她说我吃的很好，昨天吃排骨，前天炖的鲫鱼汤。没想到这次我妈竟然说让我少吃肉，多吃蔬菜！以前我回家的时候，我妈每次都做大鱼大肉给我吃，生怕我在外面吃的不好，所以每次打电话，我都会说我吃的很好。后来我仔细想了想，原来是她曾经跟我说，多吃蔬菜更健康，她也很少吃肉了。
嗯，今天吃素，清炒杏鲍菇。记得舌尖上的中国曾说过一句话，越是高级的食材，越是很少用到各种调料。杏鲍菇虽谈不上多高端，但属于物美价廉的一类食品，我自己也比较爱吃。所以，杏鲍菇，只需要清炒，最后三十秒出锅之前加点儿盐就可以。因为我比较喜欢吃洋葱，也是最后30秒左右放进去的，这样，可以很脆，又不会太辣。
清炒杏鲍菇洋葱
2020年2月11日
今日远程办公，效率很低，几乎没做什么工作。昨天晚上凌晨突然兴起，用kindle看了会儿电子书，一不小心就过了凌晨一点。早晨醒来自然也就没多大精神，早饭凑合着吃了一点儿，就坐在电脑前面看了会儿视频教程，效果也不是很好。晚上还是要早点睡的。
今天继续吃素，将西兰花切成小块儿，土豆片切片，放在热水里滚烫一分钟左右，捞出。因为现在是冬天，便没有用凉水过一遍，若是夏天，可用凉水过一下。加入生洋葱，蒜末，然后倒点儿醋，加盐。花生米用热油炸一下，将滚烫的油和花生米一同撒倒在上面，拌匀，即可成盘食用了。
素食
2020年2月12日
今天在阅读群里，有人问，如何提高自己文章的阅读量。这个问题，就像如何才能挣很多钱一样，都是明明知道该如何做，却想走捷径的那些人。
殊不知，捷径就是脚踏实地的一步一步走。
现在这个时代，只要你识字，就可以写文字，在网络上展现你的文字，无论你写的是什么。有的人说，他把一个爱情故事构思的很完美，柴米油盐酱醋茶，衣食住行都描述的很清楚，但却得不到读者的好评，这是为什么呢？
有句话早就听说过了：艺术源于生活，而高于生活。你不能把所有事情都铺陈到你的文字中去，那样会让人觉得你再写流水账，你也不能写的过于真实，否则就没有文字的美感。比如你要写爱情，如果满篇都是两个人如胶似漆，你侬我侬的语言文字，让人看了只能是略显俗气。爱情是美好的，世间也有好多美好的东西，他们存在的价值是让我们对这个世界报之以爱，而不是亵渎美好。
最后，我给他建议：多读书，多读经典名著。中华五千年浩荡历史，能沉淀下来的都是精华，名典盛籍之所以被永久流传，必定有其价值。举个简单的例子，乐坛中有很多经久不衰的老歌，一直被后代的艺人传唱，改编，但是当今流行的许多网红歌曲，只能是昙花一现，甚至只有短短几天的生命周期，就会被人遗忘。作品的价值，经过时间的考验，总会有得到它应有的褒奖。
晚上吃饭，煮了几个饺子，加几片蔬菜，昨日西兰花剩下几朵，也都扔了进去煮了。凑合着度过这慢慢长夜吧。
水饺
2020年2月13日
你为自己而活着，还是为别人而活着？这个问题，我问过自己无数次，无数次。每次的答案都不一样。也是困扰我做一些决定的主要缘由。
有个朋友失恋了，找我倾诉了一番，说对方怎能那么绝情，就算道歉也无用。两个人相互指责对方的不是，似乎都很有理。本着“宁拆十座庙不毁一桩婚”的原则，我当然是劝和不劝离的，而且，也理应如此。我们与至亲之人的忍耐往往不及一个陌生人，身在这个局中的人，似乎永远都走不出来。
“Live not for right or wrong, but for happiness.” 不要为了所谓的对与错而活着，要为了开心快乐而活。因为，一件事情，本无对错，只是角度不同而已。
到了晚饭时间了，嘴有些馋了。前几日一直吃素，嘴里没有了味道。想犒劳一下自己的味蕾，索性晚上就做了酸辣粉儿！
酸辣粉儿的关键重在调料，所以调料的味道也就决定了酸辣粉儿的口感了。先备料，葱姜蒜切碎，小米椒，葱花，香菜切碎，准备生抽，陈醋，花椒粉，白糖适量；再把土豆粉儿泡一个小时，开水煮沸十分钟捞出备用，豆子，花生米炸一下，出锅备用；然后油锅下葱姜蒜沫儿，加小米椒爆炒一下，时间不要太久，10秒钟左右即可，然后倒入清水，加入生抽，陈醋，白糖，花椒粉，加盐30秒出锅倒入碗中；最后将土豆粉儿倒入，表层撒上花生米和豆子，葱花，浇点儿香油，即可食用。（疫情时期，难免缺料少菜的，没有豆子和香菜）
酸辣粉儿
2020年2月14日
昨晚失眠，因为手机没电了。
不知什么时候，养成了睡觉前听相声的习惯，因为前一天晚上听着听着就睡着了，手机也就没有了电，昨天就没得听了，久久不能入睡，一直到凌晨两点多，外面都下起了雨，滴嗒滴啦的更让我难以入睡。最后实在没有办法了，不睡觉可不行，就给手机充了点儿电，听着相声才睡着。
今天早晨醒来九点多，精神依然不是很好。因为工作的原因，还是勉强爬了起来，洗漱完，打开电脑，站在阳台上看着窗户外面，雨竟然还没有停，而且还参杂着雪，落在地上不一会儿就化掉了。我虽然不出门，但还是有点儿担心，担心明天还会这样下着雨夹雪，外面应该会很冷。周六，因为疫情的原因，我爸明天要替我在村口值班，之前是检查进村的车辆，现在是禁止外来车辆进村，而且是一天24小时值班。我希望，周六的天气能够好转。
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。今天炒了个白萝卜。
萝卜丝
2020年2月15日
周六，睡了个懒觉，略有一点儿罪恶感，前几天给自己安排得事情还没有去做，更添几分愧疚。
阳江先生说：你的问题在于读书太少，而想得太多。是的，我也是如此，买来的书大部分尚未开封，收藏的公开课也都沉睡在网络中，未曾唤醒。白岩松也说过：读书是成本最低，收益最大的一种投资。
回想了一下今天的所作所为，是被短视频祸害的一天。出于对今日头条APP盈利模式的好奇，下载安装了一个，发现它是另一个微信公众号。只不过内容繁杂，让人眼花缭乱，稍不注意，就会被引导进入无底深渊。研究了大半天的今日头条，自己也尝试着在上面发布了几遍文章，上传了几个视频，内容审核倒是很快，据说可以赚收益。
2020年2月16日
今天本打算不写日记了，但晚上11点钟，我妈给我打了一个电话，让我又有所感，于是提笔写两句吧。
我妈说，她今天给一个朋友打电话，听闻朋友家的老头子去世了。我妈说那个老头之前身体看起来特别好，最近不知怎的就去世了，那个阿姨在电话里跟我妈痛苦了好长时间。我妈本来就多愁善感，再加上最近的疫情让人心神不安，嘱咐我在北京一定要好好照顾自己，注意不要被感染等等。我都一一顺着她答应了下来，从她的语气中能感觉到，现在这个时期，活着就是很幸福的事情了。的确，活着，本来就挺好的，平时不要为难自己，也不要为了一些鸡毛蒜皮的小事儿动了肝火，伤了身子，我回复说。
我妈这样想，确实不错，活在当下就好，也包括我。
以前总以为日子很长，时间还很多，但你可能永远不会知道意外何时会来，到那个时候，你拥有的只有你自己，连多拥有一秒钟都会变成一种苛求。
跟我妈聊天的时候，聊起了过年在家那几天的一件事情，是关于我的，有一天晚上吃饭，我在吃粽子的时候，没有咀嚼好食物，直接吞咽，导致划破了食道。当时的我以为是枣核卡在了食道，特别疼。全家人看我难受的样子，就说抓紧去医院。当时虽然很难受，但脑子还算清醒，在疫情时期，如果不是什么要命的病，谁敢去医院啊！更何况这次疫情对免疫力较低的老年人和儿童更容易感染，我爸妈，还有四岁的小侄子都在家。当时我的想法就是能不去医院就不能去医院，我一个人感染倒还罢了，年轻人抵抗力好，治愈概率还比较大，但绝不能把家中老幼也搭进去。最后，我撒了个谎，说：没事儿了，咽下去了。晚上临睡前，我爸专门跑到我房间，问我怎么样了，我也说没事儿了。
到了第二天，吃饭的时候嗓子依然疼，但比昨天晚上轻一些了，这个时候，我才意识到，那不是卡住了，是食物划伤了食道。自己也长舒了一口气，抓紧把这事儿跟爸妈说了一下，也让他们不要担心了。
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