珍爱生命，早点睡觉

身体是革命的本钱。

晚上看文章，看到这么一篇: 一位女性业余时间做自媒体，保持着日更的习惯。可是有一天上班太忙忘了，她半夜惊醒，于是在温暖的被窝里开始码字。第二天早上，她发现自己血崩染了整条睡裤，幸亏丈夫在家及时送去就医，她才捡回了一条命。从那以后，她再也没有强迫自己在很疲劳的情况下去做其他事情，她强迫自己放慢生活的节奏。就这样调理了半年之后，她的身体才慢慢好了起来。

还有一个故事，丈夫每天工作到凌晨才回家，洗刷完毕后睡觉要一两点，妻子很担心他，但是丈夫摇摇头说，“房贷车贷孩子的学费哪一样不是钱？”可是命运并没有因为夫妻的拼搏而动恻隐之心，不久后，丈夫生病了。妻子只能把刚还完贷款的房子卖掉给丈夫治病，她的愿望变成了留丈夫自己身边。

这两个故事提醒了我，熬夜和过度劳累这两样真的会危机生命。现在这个社会，年轻人猝死的消息屡见不鲜，最近如明星高以翔猝死，就是夜晚过度劳累导致的。

我想起了自己的遭遇。

大三上学期，我连续熬夜熬了一个学期(还只是玩手机，不涉及学习)，最终在期末考试周时遭了报应，整整一个星期的时间，我都头疼得爬不起来。不是耸人听闻，是真的撕心裂肺的那种疼，我害怕得不得了，每天晚上都在担心自己会不会见不到明天的太阳……

最后我去医院拍了个脑部CT，医生说我是熬夜过多导致的，以后少熬夜就好了(✘_✘)

最近的事情和这篇文章再一次向我敲响了警钟。我一个小小的研究生，除了学习，本没有什么事情值得熬夜，可是我为什么偏偏浪费宝贵的睡眠时间流连于没什么用的网络呢？

反观现在的社会，有很多人都在拿命去赚取功名利禄，可是生命之于功名，就像是10000开头的“1”，如果命都没了，后面的功名利禄又有什么意义呢？

也许我年龄资历还不足以发出低沉的劝诫，但是我还是想呼吁大家: 珍惜夜晚的睡眠时间，爱惜自己身体吧，身体是革命的本钱，先把本钱留住，其他的才有意义。

一天没睡够 = 多吃一个汉堡

五天睡不好 = 容颜老五岁

熬夜不睡觉 = 猝死风险高

啥也别说了，早点睡吧，晚安。

珍爱生命，早点睡觉