捧着这本书认真阅读就会发现越读越有趣味。很多人热衷在网络上进行一些小测验，比如：你喜欢什么样的房子？你适合什么样的运动等等，这些都是研究者们经常在研究中运用的人格测试。人们通过这些人格测试加强对自我的认识。人格评价包括在有意识观念上由本人提供的某些信息。获得这些信息的基本途径是咨询式访谈和人格问卷。
我的一个朋友曾经一度情绪低落，我陪她一起去湘雅一医院的心理咨询专家进行咨询。心理专家先给她一张问卷，然后进行交谈。通过咨询式访谈，当事人可以把过去的行为和现在的行为作一比较，发现自己的无意识动机进行自我分析，在咨询过程中不断发掘自身的潜力。从而进一步加强对自我的认识。通过人格测试，可以测试从前出现过的、与当前所测行为有高度相关的各种行为，了解这些行为对自己和生活的影响，与测试者共同讨论自己对这些行为的看法，提高自我认识。即使健康的人，通过人格评价，也可以对自己有进一步的认识，从而更好地设计自己，实现自我。
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