吊环舞
吊环舞被称为“空中芭蕾”,舞者围绕着吊环。悬在半空中飞舞、旋转、翻滚演绎出一个个变幻莫测的舞蹈动作,让众人惊艳。我们一起来看看丹丹老师带来的唯美吊环舞。
【万紫园舞蹈】高空舞蹈首席导师丹丹老师吊环舞《you belong to me》
吊环舞丹丹老师《you belong to me》【万紫园舞蹈】
出镜:丹丹
拍摄:阿宏
后期:阿宏
吊环舞融合了芭蕾的高雅,杂技的技巧和钢管舞的性感,一种新兴的健身舞蹈,吊环舞的流行是因为它将柔美和空中难度技巧结合在一起,将每一个舞者表现得非常优雅,塑身又提升气质的运动自然受人青睐。
凭借其独有的魅力,在各色健身舞中迅速升温,成为健身爱好者们的新宠,宛如敦煌飞天般的优美。事实上,吊环舞的动作与钢管舞,杂技有相似之处。
减肥去脂 完美体型
吊环舞能在短时间内达到减肥塑身的效果,塑造完美的形体,在一定程度上缓解驼背。在吊环舞中能锻炼到臀部肌肉从而达到紧实臀部和翘臀的作用,减少手臂和腹部的多余脂肪,同时肩和背部以及腿部都有得到相对应的锻炼,从而塑造完美体型。
提升气质
提升女性优雅高贵的内在气质。吊环舞的主要舞蹈元素是芭蕾、现代舞、民族舞,由这三种舞蹈精髓组合而成。所以其三种舞蹈在吊环舞中发挥得淋沥尽致。
吊环舞的前景好,众所周知,钢管舞演出及钢管舞比赛已经成为家喻户晓的事,月薪在一万到三万不等,新型的吊环舞难度和观赏性都比钢管舞强,现在吊环舞的演出一场已经达到两千到三千,吊环舞的就业前景可观。
每天用心跳
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