2021.9.21每周复盘

2021.9.21每周复盘

【做了什么】

1.学习AD课三课，完成三张图

（肌理矢量插画；渐变矢量插画，渐变图和渐变文字都记得转曲（土星文）；2.5D建立立体图，用好fx+阴影暗部，做好素材库。）

2.上课，改作业，开会，大扫除

（文明城市复评还有教育改革每天的红头文件都很多，大扫除时刻准备检查检查再检查……功能室也要改造起来，毕竟现在貌似重视艺术教育了，可实施起来也还是很难的，量力而行吧。）

3.周日上书画课，之后11：30～1：30到美容院艾灸+洗脸，计划好的下午时间3：00～7：00上书法课。之后坐车回老家。（每周有条不紊的安排好工作和生活，顺顺利利不发生什么意外也是很欢喜的。以前不喜欢太过安稳了，每日每日一样的重复，如今虽然也不太喜欢，但也习惯了，希望不要有啥意外按计划走挺好的。

4.户外慢跑2次*2公里。天逐渐黑的快了，入秋后昼短夜长了。要养成运动的好习惯，冬天来临时依旧按计划能够跑起来。给自己的目标是每周至少慢跑一次两公里，保证半小时的运动，平时多做肩颈放松的瑜伽后背肌肉复苏运动。不要低头和坐太久。身体健康最重要，要重视起来。

【更新认知】

遇到蛇不要去攻击它，在公共场所可以打119火警电话让专业人员来捉蛇。

【感动的点】

小红姐姐每次体检都很照顾我，送我去送我回，重点是每次都要等我，她总说没关系的。去哪里只要能够同行的她都基本想到我，顺路要把我带上。

【感谢的人】

1.努力且自律的自己

【送给自己的一句话】

不要怪运气，要多思多进取。