在漫长的考研路上总会有很多羁绊
例如手机、社交软件、明星八卦
它们无时无刻不在分散着我们的注意力
今天给大家介绍五种方法来完美屏蔽考研时的一切杂念
一、番茄时间法
使用番茄时间法，以25分钟为单位，强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力，之后休息五分钟。番茄时间就是一个训练，从25分钟的专注做起，逐渐可以保持一小时，一上午的专注，这样看书也会更有效率。
二、思维导图法
复习要重视背诵，背诵的关键在于框架只默读或者只背诵其实都是不够的，还需要最终落实在纸上，在检查背诵效果时要善用思维导图法，不仅能帮你节省时间，还能把知识点和框架在你的头脑里又梳理了一遍，还能提高背诵的效率。
三、问答校验法
在学习过程中可以自问自答或研友互问互答，即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，自己做答，然后核对检验。这种方法能有效强化知识点记忆。
四、劳逸结合法
相信大家都有过这样的经历：在电脑前码字时间过长后发生的误操作，导致重要文件被删除或未保存。为避免这样的情况，必须掌控好备考节奏，做到有张有弛，高强度复习一段时间以后，必须强迫自己休息一段时间，去适当的运动，娱乐等。
五、坚决执行法
坚决执行法就是把每天的学习任务写下来，每完成一项任务我就在任务本上打勾，如果能提前完成任务就给自己一点奖励，没有完成的话我就熬夜坚持做完再结束复习。这种方法会让你每天都有收获，实现从量变到质变的学习飞越。
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