昨天晚上，临睡前，先生说忘了贴膏药，我说给你去拿？他不让。我说给你揉揉吧。他右肩膀疼好长时间了，近几天一直在贴膏药。
对于先生好用药这个事，我一直颇有微词，不舒服就用药啊，这是他的逻辑，他也是这样做的。
我不敢说什么，因为从前的病在那儿，他现在已经在很努力地改变生活方式了。
我虽然不敢说什么，但是我不可能不想，凡是生病，肯定是生活方式出了问题，所以重中之重，是改变生活方式和生活习惯，提前干预，不要触碰健康的红线。
比如去年我的右胳膊疼，如果用上药，我现在可能一直在用药，而不是通过锻炼摆脱疼痛；还有已经好几年的高血压，如果我有依靠药物的心理，降压药早就吃上好几年了。通过运动、饮食，用了不到半年时间，我的血压已经正常。
看不见的决定看得见的，思想决定行为。一个人用药不用药思想的形成，可能和个人的生活环境有关吧，无可厚非。
2023年9月7日
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