美文网首页
123.你状态不好或许是你睡晚了

123.你状态不好或许是你睡晚了

作者: 家有为熊楠 | 来源:发表于2019-06-21 12:51 被阅读0次

前两天一个朋友跟我聊天,觉得最近内在没得激情,状态也差。让我给他给点建议,给点建议?这还难倒我了。最后我憋了半天给他说了四个字,早睡早起。

早睡早起,他一听就笑了!这也能让状态好?还别说真的会状态好耶,每天早起,很多人会觉得很无聊,起来这么早干撒子嘛?如果你真的早起了,你就会开始想,这个时间打游戏的少,聊天的人几乎没得,你用会去做点事情呀,这个时候能够选择无外乎这几个事情:锻炼,做早餐,看看书,甚至是把今天要做的事情提前做了。

一旦你做了这些事情,你内在的感受就不一样了,不管你做了什么,你总会觉得今天一天心情很好了,上班没得这么紧迫,工作也少了一些压力,是不是瞬间精神就好起来。

这样你会不会有一种对生活很有掌控力的感觉呢?试问,当你对生活更有掌控力了,你对生活的激情不是自然就出来了嘛?

相关文章

  • 123.你状态不好或许是你睡晚了

    前两天一个朋友跟我聊天,觉得最近内在没得激情,状态也差。让我给他给点建议,给点建议?这还难倒我了。最后我憋了半天给...

  • 没有什么事开始就容易

    今天是星期天,我状态并不好。睡眠不好,饮食不好,学习也不好。 昨晚看电视太晚了,早上还是六点多起来,感觉不好,又睡...

  • 这么晚了你还没睡

    那一沓沓厚厚的书籍 是高三莘莘学子的写照 那只争朝夕的背影 是你的不忘初心 然而现在的你 依旧晚睡 不再是为了学业...

  • 这么晚了你还没睡

    当时间悄悄地来到23.10 你还在看琅琊榜吗 你还在玩王者荣耀吗 你是不是该睡了呢 蓦然回首 那一沓沓厚厚的书籍 ...

  • 打卡日记2

    今天起晚了,原因是昨天睡晚了。我就知道这样的睡眠习惯不好,可是忍不住啊,看了那么久的青春有你。 在考虑是不是要强制...

  • 你能爱别人,为什么不能爱自己?

    “好了很晚了,先这样吧,你快去睡了,熬夜对身体不好...” “嗯,你也是,别熬夜知道吗?” “知道啦,我一会儿就睡...

  • 睡晚了

    当时间过去,发现一天下来,无所事事的感觉,真是太让人焦虑了。 中午也没睡,娃一直到10点半才睡着,打乱了早睡的计划...

  • 晚了睡

    地扫了,东西收拾整理齐了,床也铺好了,被子也套起来。 终于终于是可以舒舒服服的睡上一觉。不过是,现在已经上一点多,...

  • 这么晚了,早点睡吧

    这么晚了,早点睡吧。 没有手机,你会睡的很舒服。

  • 手机是工具还是主人?

    你为什么晚上睡不好?因为看手机。 这么晚了,还看手机?睡不着呗。 所有的错误都是人造成的,手机不背这个锅。你意志薄...

网友评论

      本文标题:123.你状态不好或许是你睡晚了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bbryqctx.html