身体是本钱，可最近又疲于锻炼，每天五分钟健康每一天，连五分钟的时间都没有了么？
不禁抋心自问，自己大把的时间浪费了也没有做出啥，连最后的身体也丢了，自己是有多傻呢。
一开始的跳绳，后来觉得要拿垫子出来好麻烦，改成只做跳绳的动作，结果上午觉得人没劲，下午睡觉了头有点晕不想蹦，晚上吃了饭又觉得不宜运动..
真是个没救的人了。懒的抽筋，看来有些地方的强制训练不是不无道理的，惰性不是一天养成的，今天不蹦哒，久了后更不会蹦哒了，只会在懊恼中不断内耗自己的意志而已！
所以知行合一，不是光打打字，嘴上说说的就可以的，发朋友圈太招摇，干脆就在这个没有人光注的地方，自我打赌，每天跳跳蹦蹦，为自己，更为可以活到100岁0.0
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本文标题：2018-05-21
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