不晓得是不是忧思过度，大脑昏昏沉沉有种裂开的感觉。
想到昨天，有一文友跟我聊天说：“柒姐，我患了重度抑郁症、中度焦虑症。”
对此，我很诧异。
因为，我已经不记得身边有多少个这样的例子了。
可能写文的朋友都有一些敏感。依稀记得，早些日子在文友群聊天，有人感慨道：“怎么现在写文的都是女性？且每个人的经历都不太美好。总觉得现在写鸡汤的女性越来越多了。”
仔细回想，认识的人里，我所知道的，无论是轻度、中度还是重度。患抑郁症的朋友不在少数，且大多数人都有自己的故事。
后来我发觉，当我们终日沉迷并执着一件事情的时候，快乐便渐行渐远了。
有时，我企图用忙碌扰乱自己烦杂的思绪。奈何，思想跟不受控制一样。
于是，我索性将一切能干扰我的人、事物删除卸载……
做了断舍离后，思想仍然不受控制。
跟同事聊天说起，道：“患上了抑郁症的人，是找一份身体累的工作合适呢？还是找一份思想累的工作合适。”
同事说：“身体啊！”
闻言我道：“为什么我觉得是思想累的？”
她问：“为什么？”
我答：“你想啊，如果是身体累的。那么，即便你的身体很累，大脑依然是在飞速运转。若是一份思想累的，那么工作的事情你都操心不完，也就不用去操心别的事情了。”
同事道：“身体累的也不用去操心呀！因为你要想着下一步该干什么？”
事实证明，若真的患上了抑郁或精神类疾病。无论是身体还是精神，都不能够太累。
轻松自在，有事可做。静下来，一切才能更美好。
前两天发文，表姐回复说：“30多岁的人，上有老下有小。一切都以生存为主，哪有那么多的时间去想杂七杂八的。”
理儿是这么个理儿，可事实上也正是因为上有老下有少，思想跟服务器才开了小差儿。富于幻想的人，想象力是无时无刻不存在的。
我们能做的唯有减负。
把那些不开心的、烦乱的、吵杂的，通通丢在一边。
日子是要往前看的。
无论此刻你在想什么，想了多少，只要彼时的自己在努力，那么把不该想的放放。
回望最近的这段时间，心绪不宁没有静下来的时刻。
下班太晚，回来不想做饭便点了外卖。可当外卖到的时候，夹了两口便没了食欲。
可真真是印证了那句：
点餐的时候充满期待，接餐的时候激情澎湃，饭盒打开期待落空，拿起筷子兴致缺缺，饭入口中悔不当初。
呐呐，惆怅啊！
怀念母校宿舍楼下四川饭馆的饸饹面、蹬三轮小哥的凉菜……
直到最后才发现，我怀念的不是吃食而是那段一去不复返的青春记忆！
嘿，起床吧！
又是努力搬砖的一天。
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