下午想临一会儿画,可是当我面对作品的时候,我发现很简单的画,我的灵魂怎么都进不到画面里。我才发现自己丧失了自己的灵魂,如何找回呢?
我就发了很多语音给侯大夫。包括我这些年做的一些自断灵魂的事情,比如生孩子的时间,工作后换行业,找老公,以及各种环境让我忘记了自己的灵魂。
侯大夫从两个方面帮我梳理了一下,一个是照顾好自己的身体,让灵魂有安息之处,尤其是肝藏魂,肺藏魄,另一个方面就是要照顾好自己的精神世界。
身体是硬件,灵魂是软件,既要照顾好硬件,又要照顾好软件。
要和自己的灵魂好好相处。
我觉得解决温饱是头等大事,挣钱也是头等大事,好像这样就是照顾好自己的身体了,但是我却忽略,或者说我没有受这样的家庭教育,要照顾好自己的精神世界。不懂爱,不懂得照顾人,不懂得照顾被人得感受和精神,确实是来源于家庭。没有人告诉我需要照顾好自己,需要照顾好自己的精神世界。
我该如何照顾好自己的精神世界呢?
身体需要食物,精神也需要食粮。我应该补充一些精神食粮,内在的力量就会强大了。我想起自己很自信的一段时间就是看很多的书,看得很多精神上的财富。
侯大夫还提出了我和世界的对抗是来源于我和母亲的对抗,其实世界没有和我作对,我是在不停的折磨自己,折磨自己的灵魂。
最后,我也发现,绘画真的是检验灵魂的工具,我不同时期的作品都是我灵魂的写照,作品就能帮我回忆我走过的路,作品就是里程碑啊。
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