TED100-1 你有拖延症吗？Tim Urban
Tim Urban 在这期TED中以幽默风趣的语言讲述了拖延症这个话题。每个人脑子中都存在三个角色：理性决策人，及时行乐的猴子，“守护天使”惊慌怪兽。针对一个项目或任务，理性决策人做出的计划，往往是我们所期待的，所希望实行的。然而在实施过程中，往往会因为各种轻松快乐的事物，让及时行乐的猴子掌了舵。随着时间流逝，我们常会因此而被内疚、恐惧、焦虑、自我憎恨所淹没。正如很多时候的我一样。如果这个项目有个期限还好，在deadline 来临前，惊慌怪兽会醒过来，赶跑猴子，让项目得以实行。然而，质量如何就有待考量了。但是如果没有deadline 呢？那就没有怪兽。那是不是要一直拖延，直至死亡？从而人生完全被悔恨笼罩。Tim Urban在最后给出了一个生命日历，如上图。每个格子是一个星期，就算我们活到90岁，也只有这么多格子，何况我们已经度过了一些，何况我们根本不知道人生还有多长。所以趁现在，规划你的未来，一步一步做起，照着你的理性决策人给你做的计划实行。从今天起，从现在起，不拖延！不悔恨！
2016.07.25
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