养生

  身体有点虚，特别是遇到需要抽血的时候。

      九月底，体检抽了五管血，然后国庆遇到媳妇感冒，毫无意外的被感染了。因为怀孕，媳妇没有吃药，扛了几天已经痊愈了。而我，还处于康复之中。

    今天早上媳妇问老妈，老爸在家有吃姐姐买的护肝保健品吗？老妈说一天三顿都吃的，所以酒精肝早就没了，上次体检各项指标都正常的，然后现在还主动让你姐买了。

    这个小老头，现在还挺会养生嘛，媳妇感慨。

    老爸早年有些酗酒，所以姐姐经常从日本带些保健品给他，但是当年他颇有些不屑一顾，所以很多东西的命运就是放到过期然后扔，直到几年前醉酒后查出酒精肝。在控酒的同时开始尝试姐姐买的保健品，没想到效果还不错，就坚持了下来。

    老妈哈哈一笑，说是的，小老头现在可讲究了，还喝起了大麦若叶，说对肠胃好，每天早晚还去广场上跑步。同时还嫌弃的看着我说，你也要学学小老头，早晚跑跑步。

    老爸最近对养生、健身特别上心，最直接的原因就是他有个要好的同学前两年因为脑梗住院，经过治疗、康复之后现在还是需要人贴身照顾，只有状态好的时候能勉强走个200米。上次同学聚会的时候吃到一半，这个同学就开始傻笑流口水，家属（也是同学）只能无奈带其离场。然后同学们相互感慨，在往后的岁月保护好自己的身体，就是对自己和子女负责，不然不仅没办法帮忙带孙子孙女，还要子女分出精力照顾自己，老爸诚以为然。

    对于年过而立的我来说，事业也就这么回事了，但年纪也到了家里顶梁柱的岁月，为了自己、父母妻儿也需要保护好自己的身体了，所以健身、养生也要行动起来了！

    其他不说，先从跑步开始吧，坚持！