说“气”话

                因为我不是发牢骚，所以把“气”字儿加个引号。我之所以要说“气”话，是因为人活一口气……人的命就在一呼一吸之间。一呼一吸，人就活着。只呼不吸，人就挂了。人靠的就是这一口清气。

                中医说，“气为血之帅，血为气之母。”人的五脏六腑，其功能都以气血为动力。气血不足，或气血过盛，都会让脏腑功能失调，诱发疾病。

              人身上的气，看不见摸不着，但它却是生机与活力的源泉。日常生活中，常听人们说没劲儿，或说没力气。人身上的力，和人身上的气，是相互关联的。没劲的人，被人们说是手无缚鸡之力，或把他们称之为有气无力。都说明气是力的源泉。而且当一个人腰酸腿疼，四肢乏力的时候，中医大夫就让他们吃补中益气丸，或金匮肾气丸。

            人们之所以说人活一口气，不光是因为人活着要呼吸，关键是，如果人体的气血不足或者过剩，人的新陈代谢就会出现障碍。中气不足，五脏下垂。胃气不足，食欲减退。肺气不足，少气懒言。脾气不足，面黄肌瘦。肾气不足，四肢乏困……但是也不能过剩。肝气不足，容易肝郁气滞，但是肝气太盛，又容易着急上火发脾气 ……

              人活着要的就是一口清气，表现在人体上就是一腔正气。但是人身上的气并不都是正气。因为人不是一个简单的容器，人有七情六欲，与各种情绪的变化，这些心理活动都会影响人的气血运行，并在人体内产生湿气，火气和浊气等各种邪气。一个人如果内心积极向上，阳气充足，气血就能在全身，奔流不息。人也不会生病。如果人的情绪发生变化，气血也就不再正常流通。

            人身上的气，本来是一股能量，一旦被压抑，便成了不良情绪，进而转化成一股湿气，火气，浊气，或其它邪气。如果伴有怨恨，这压抑的气，就成了一个气团。躲在身体某个角落，逐渐形成一个肿物。如果伴着忧虑恐惧，气往往会和湿浊混在一起，形成囊肿，或者别的什么有气有痰的病灶。正如黄帝内经上所说，“百病生于气，”名老中医也说，不生气就不生。目的也是为了人们的健康。

          2022.10.24草于银川