今天应该要不高兴一下。
工作被冤枉，评优没有我，周末的加班成果被别人拿去邀功。
但我今天并没有不高兴。
虽然被冤枉，我还是耐着性子在别人的情绪里把工作往前推了一步。
虽然评优没有我，但我还是一如既往地做好我的工作。
虽然周末的加班成果被别人拿去邀功了，但我再次熟悉了数据的展现方法。
当情绪来临时，学着给它一个空间，带着情绪前行，这是我2019年最大的变化。
用先生的话说：“你终于学会控制自己的情绪了。”
其实我和大部分上班族一样，面临着压力，时常感到焦虑、愤怒和委屈，也时而受抑郁的无力和绝望困扰。所谓“控制”并不意味着每天像机器人一样冷静工作，只是带着心里的委屈继续前行罢了。
当我回想起2019年时，我想到的三个关键词是：感恩 自律 爱。
2019年我要感谢两个人。
第一个是教Excel的储君老师。
说是老师，他比我还要小一岁。我是2年前在微信上学Excel时认识他的，当时他只是一个普通的斜杠青年，一边做着数据分析，一边教Excel。2年了，我的42节课程始终没有学完（悲伤，今年还是没有学完，明年还要继续），储君老师每隔一段时间就会来问：有什么我能帮助你的吗？我说我总是找不到时间好好精进Excel，他推荐我参加为期21天的Excel训练营。从这个训练营开始，我开始重新探索自己的可能，认识了同样一边工作一边努力学习的小伙伴们，听着别人升职加薪的蜕变故事。中间经历了好多好多的学习，不一一赘述。总之，经过一年的断断续续的学习，我在年底的时候有了100个瑜伽音频、1.8万人次的荔枝FM点击率的成绩。这个成绩和别人比不是什么，对我来说却是迈出了很大的一步。储君老师不会瑜伽，但他鼓励我去分享瑜伽。在他身上，我看到了相信的力量，看到了勤奋和坚持的结果。
第二个是我先生——罗樵。
这是我们结婚的第三年，先生家里发生了一些事情，工作和生活都有了变化。这一年，借由一起出去学习的机会，我看到了不一样的他。过去，他只是一个幽默的乐观的擅长做美食的胖大佛。如今，他更像是如功夫熊猫一样内心善良充满毅力而又时常偷懒的隐藏高手。
这一年是我尝试去探索自己，尝试对外分享瑜伽的一年，过程中我很害怕，无数次想要放弃。先生都会鼓励我说：“我相信你能做到的。”我学到的每一项技能，先生都很捧场，他会像小朋友一样夸张地说：“哇，好棒！”在我没有升职加薪没有评优没有被认可的时候，先生依旧在身边安慰我：“在我眼里你就是最棒的。”这一年，我们在彼此的领域里努力着，共同成长，共同进步。
这一年，我支持着别人，也感受着被别人支持。似乎这一年我终于和这个世界产生了链接。我不再着急去证明自己，不再因他人的无心之语耿耿于怀，我终于能尝试去做自己了。
这一年我给自己的标签，自律。
2019年我完成了160小时会计学习。
不过我的计划是200小时，所以最后会计职称还是没有通过。（这是2019年为唯一没完成的计划。）
2019年我还完成了至少230个小时的瑜伽练习，瑜伽团课+进修集训+自我练习。
这也是我能开始瑜伽分享的底气，加上前两年的练习，终于凑够了500小时。
2019年可能是我近十年以来早起最多的一年。
以前并不缺乏早起的体验，但通常是因为公司太远上班需要。
今年有更多5点起床的时候，我第一次体会到早起做喜欢的事情和早起上班的区别，前者让人快乐，吃冰淇淋般的快乐。
2019年我参加了10个网上训练营，完成了10个。
2019年2月Excel10天训练营
2019年3月Excel21天训练营
2019年4月 思维导图10天训练营
2019年6月-7月 鱼苗写作营
2019年8月 海报训练营
2019年7月-9月 连续3期Fit now有氧运动训练营
2019年11月 邱源瑜伽维密塑形理疗师
2019年12月 10天Word训练营
我还挺感谢自己的。
我很努力，但不费力，不纠结。
正如瑜伽一样，会累，但内心安定。
2019年的第三个关键词是爱。
这一年如果有什么缺憾，就是陪伴家人的时间太少：这一年看望父母和婆婆的次数屈指可数，干妈那里更是一次也没有去过。
家人外的聚会这一年只去了一次。
这一年，我还是没能腾出时间去要个宝宝。
这一年我好像离爱很远，满脑子都是效率和结果。
这一年和父母的关系也好像很近，每天都有电话，经常视频。
什么时候才能兼顾家庭和梦想呢？
2019年即将结束，我的工作还是堆积如山，加班的命运暂时没有改变。
好在今年的计划都顺利完成了，心里并没有太多遗憾。
感恩 自律 爱 ，我觉得今年挺好的。
感谢这一年见证着我的家人、朋友、同事和微信群里那些未曾谋面的人们。
2020年，想许3个愿望
1、身体健康，自己健康，家人健康，认识的人健康，如果能健康到生个宝宝更好。
2、工作顺利，希望工作量少一点，工作难度小一点，自己能力提高得快一点，能顺利到不加班更好。
3、心想事成，想要有更多的时间陪伴家人，想要有更多的时间分享瑜伽。
祝福大家，都能在2020年，活出真实的自我。
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