SriSri 完美瑜伽课程已经第八天啦，课程过去三分之一，今天是比较有纪念意义的一天，傍晚五点半老师带我们去槟城的小九寨沟做静心和唱场，每天都在槟城生活的艺术中心上课，下午老师临时通知出去，个个同学都兴奋至极。
槟城日落时刻
开车40分钟来到了槟城小九寨沟，一下车都被眼前的景色迷倒了，把脚伸出来先来一张脚合影，哈哈哈！
嘻嘻，我们的一部分脚
来到山上一块平地上铺上瑜伽垫坐下，面对太阳瑜伽静心唱场，那一刻的快乐无法用言语表达，此时此刻就是活在当下的感受，人人都知道活在当下，但真正体验过的想必不多，当下是什么，当下就是现在，不是过去不是未来，但是我们的心智大多数是在过去和未来之间摆荡，不是在想过去的辉煌就是为过去的事情懊悔或者为未来担忧，那些时刻都是不快乐的，心智是受干扰的，要知道喜悦是在当下发生。
未完待续......
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本文标题：完美的第八天
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