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2020年3月14日三月第二周总结

2020年3月14日三月第二周总结

作者: 以佳 | 来源:发表于2020-07-24 22:58 被阅读0次

时间:3月8—14日。

一、阅读:完成每日阅读

二、运动:

咕咚跑步:9.52+5.04+7.31= 21.87KM。

keep健身:33+20+19+11+20+20+20=143        min。

三、妥拉:这次的妥拉准备得还行,相对早一些了,继续加油!

四、英语(流利说+懂你@分钟):41+30

;15+30;15+30;5+30;46+30;20+30;48+30。

懂你英语打卡时间很少,依旧停留在同一个课程。(懂你英语有些数据因为时间太久无法查到,以30min打底,那段时间每天都打卡的——这个总结算是追写的,所以咯,千万不要拖延)

第三周需要做的(3月15—21日):

一、阅读:继续每天进行阅读,完成挑战。

二、运动:继续加油咯。

三、妥拉:提前一点准备比较好,花的时间再多一点,内容再精进一点。

四、英语:打卡认真一点,时间再多一点。

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