很多人都会面临工作的变动，职场的压力，尤其是人到中年，上有老下有小，我们不可能像刚毕业的学生那样不在意工资的高低，只想找个平台学习锻炼提升自己，社会很残酷，不允许我们再任性。
这个年纪的人应该是工作收入都趋于稳定，即使你有梦想抱负，你也得先压抑自己的需求，去扛起肩上的责任，顾全家庭的需求。
这一年，自己一直在创业自己做事和找工作两种选择里摇摆不定，创业不顺利，合伙人退出，自己也渐渐没有了当初的那种勇气和信心。是啊，创业是孤独的，那种焦虑和恐惧是很多人难以承受的。
市场很艰难，自己一个人能否撑起这一摊子，对自己的能力要求极高，对自己的心态要求更高。
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在没有业务没有订单的日子，突然收入断了，心里的恐慌骤增，开始失眠睡不着了，焦虑上火，于是，又开始在网上投简历，面试找工作，想找一份合适的，跟自己期望值匹配的工作也没那么容易。
这个时候，整个人更加迷茫不知所措了。
没有工作没有事情的时候，每天就是焦虑，恐慌，但焦虑根本解决不了问题，只能让自己心里更乱，更慌。
这个时候，告诉自己，平静下来，理清思路，充实自己的生活，让自己保持好的心情，积极的状态。
01.
每天给自己制定一个小目标，做一些力所能及的事。
很早买的书，放在那里还一页都没看呢。一直想读的经典文学著作，还停留在嘴上计划阶段。
现在利用这段时间，好好看书，从书本里去汲取力量，也许看书的一瞬间，你就会突然来了灵感，茅塞顿开。看那些经典著作中的主人公做了怎样的人生抉择，他们是怎样度过人生最艰难的时刻。
股权分配、管理学、领导力等相关创业类书籍也该多看看，迟早是需要的。
一直说要好好学英语，提升自己的英语能力。现在大把的时间，可以给自己制定一个每天读英语文章，听英语新闻，背英语单词的小计划。
想想自己之后打算做的事情，此时就该多学习这个方面的专业技术知识，弥补自己的短板。
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02.
运动
运动给人健康的身体，身体是一切革命的本钱。
每天早起，或者傍晚去跑步，去游泳、骑车，哪怕就是在家里看视频练练瑜伽，跳跳操，都会让你活力满满。
运动让你的身体变好，运动时人体还会释放多巴胺，多巴胺会让你兴奋，让你感到幸福。运动完，身体得到锻炼，你还会感觉到小小的成就感。
可以参加一些爬山、跑团的社团活动，去户外接近大自然，去认识一些志趣相投的朋友，运动的同时，看风景，放空心情，释放压力。
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03.
多去社交
我们不顺心的时候，一般喜欢把自己封闭起来，不愿意去和朋友联系，也不想见朋友，不想让别人知道自己的不如意。
其实这样不好，越是烦闷的时候，越应该跟知心的朋友聊一聊，最交心的朋友，彼此不会嘲笑，TA会安慰你，鼓励你，给你一些正能量。
也许在跟朋友聊天的时候，我们的很多困惑就会解开，也或许，跟好朋友的聚会中，我们会发现一些可以合作的机会，给自己多提供一些思路。
04.
整理房间，清理一些杂物
心情不好的时候，看什么都会不舒心。
把好久没整理的房间，重新整理一下。衣柜里满满的衣服，鞋柜里满满的鞋子，可是有一些一次都没穿过，还有一些不再喜欢了。这些都该清理了，能送人的送人，该扔掉的扔掉，只留下那些自己喜欢的，适合自己的。
改变一下房间的格局，清除掉一些没用的东西，这样腾出了很多空间，屋子也变得利落了，整个人的心情也会好很多。
人生需要定期清理，需要断舍离，这样才能把更多的时间、以及财力、感情放在更需要的事情上。
05.
远离负能量，保持积极正能量
迷茫的时候，不要让自己颓废、消极，不要总是矫情，抱怨。
让自己尽量远离负能量，多看一些类似《当幸福来敲门》、《肖申克的救赎》这样的经典励志电影。也可以看看搞笑欢快的综艺节目，放松一下心情，多听一些传播正能量的广播电台，学会自我疗愈，学会自己与自己的相处。
没必要自怨自艾，也不要总是自我否定、自我怀疑。
接纳自己的不完美，接纳自己的平凡。对自己有清晰合理的定位和认知，这样才不会导致期望和现实落差太大，错位太多。
马云曾说过：
在你痛苦的时候，多问自己这三个问题。
你有什么？
你要什么？
你放弃什么？
人无论到了哪个年龄阶段都依然会困惑，依然会烦恼，我们总是要跟生活的任何不如意和平相处，这就是成长吧。
萧红的文章里写到过：
爷爷总是说，长大了，长大了，就好了。
可是，长大，是长大了，但是，没有好！
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如果还是考虑创业，那就看看自己有哪些资源，自己适合做什么业务，有了清晰的方向后，就要有坚定的信念，朝着自己的目标努力，全力以赴，即使最后失败，也不要后悔自己当初的选择，毕竟为自己的梦想去奋斗一次，在短暂的生命里是值得的。
如果承受不了创业的艰难和失败的风险，而且生活压力过大，自己又没有充足的存款，这个时候，就得学会放弃一些东西，去找一份不好也不坏的工作，先让自己进入工作的状态，先让自己能够生存，给自己，也给家人一份安全感，在工作的过程中再慢慢去寻找机会。
这篇文章写给迷茫期的自己，也写给同样迷茫找不到方向的你。
希望都会好。
2018-12-20
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