又到了吃马齿苋的季节,想念妈妈的味道,在菜店买了一把,尝试着还原小时候的味道。
蒸菜馒头有点费时间,我便烙了个菜锅盔,外皮酥脆,吃进嘴里,即有马齿菜的香气,口感也很筋道,配上西红柿炒青椒和红豆稀饭,获得了家人的一致好评。
除此之外,马齿苋还可以用来清炒、凉拌、蒸麦饭等,做法简单,营养又健康。
马齿苋还是一味很棒的中药,有着消炎杀菌、调节血糖和防癌抗癌等功效。这个季节田间地头,院子里阳光充沛的地方很容易找到。而且它们的生命力及其顽强,即使连根拔掉,只要根下还有一点土,它也能在一堆杂草上重生、繁殖成片。
马齿苋,可以说浑身是宝,关于它的故事,你还有哪些呢?欢迎分享!
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