上午跑了南山半马，净成绩206完成，配速600，线下正规第一次半马居然是跑的最快的一次，已经很满意了。
除了最后领包的时候被冻了一下，其他都很顺利，给自己的奖牌上刻的字是——做自己想做的，就是我这几年一直在试图做的改变。
作为跑步菜鸟，刚开始处在茫茫人海中，1.6万人太多了，慢慢花了8分钟走到起跑线才慢慢挪动了脚步。慢慢的区分出来快慢就好很多了。刚开始人们都很兴奋，大声喊叫笑闹，随着时间长了，到最后两公里只有兔子们鼓励加油的声音了。
整个路上并没有想太多，跑在平时都是车来车往的滨海大道、深南大道上，有一种很棒的参与感。路上吃到一块巧克力蛋糕，边嚼边跑，很好吃，也补充了水份。这次跑步真的只是享受，到最后都没有冲刺，但结果反而最好。
回到家，妻做了香喷喷的一碗面，正是饥肠辘辘的时候，吃完很满足。
接着，娃等我冲凉之后又陪我看了一下午的巨人，剧情的跌宕起伏也是深深吸引了我。
当我说要做饭，让娃帮忙晾衣服的时候，娃没有二话就去晾了。吃饭的时候，娃爱吃鱼，我挑了些鱼肉给他，他要我吃。感受到了，那是娃对我的爱，他在关心我。内心丰盈的人才能给予别人，娃现在已经懂得给予我爱了，真好。
今天是享受人生的一天。20221218
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