你怎样度过假期，便会怎样度过一生

【标题】你怎样度过假期，便会怎样度过一生

【字数】790字

年前几天，事多且杂，便对同事说：“好像快点放假，然后在家里好好努力，变成大神。”

那时不知，最好的努力，就是养成良好习惯，在固定时间做固定事情，而不是突然大规模地努力。

我有我的计划，但世界自有计划。由于疫情爆发，我不止可以在家里努力10天，还可以多努力30天。

01努力努力再努力

由于提前做了计划，刚到家时，每天都有事情努力，从起床到睡觉，80%的时间都用在了学习上，忙得不亦乐乎。

但月盈则亏，在上述行动中，由于休息时间有限，没有奖励反馈，我很快便进入到疲惫期。

疲惫期中，我丢掉了好不容易培养的好习惯——早起，而且明知道早起可以拥有更多时间，可以做更多事情，但我仍然选择睡懒觉，同时告诉自己：“你前面十天已经足够努力，现在应该放松休息。”

02颓废颓废再颓废

刚开始有多努力，这一段时间就有多颓废，每天都会赖床、不吃早饭、不学习，只会拿手机看小说，刷网页。

与此同时，爱上了拖延，总是在最后时候抓紧赶工，一边完成事项，一边骂自己白痴，总是玩心跳，总是难为自己。

颓废的日子总会过去，几天后我又开始了努力，但很快便遭到滑铁卢——精力不能集中。

03习惯习惯再习惯

如同大病一场，颓废后也需要恢复期，在恢复期难免效率不高，但胜在回归努力，好好干活，战胜病魔之日不远。

最近听了几场分享，老师都有提到：“要养成好习惯，在固定时间做事。”

醍醐灌顶一般，我意识到多年以来我都错了，每逢假期总想好好努力，总会带上几本书回家，但回家后一页也不曾看。

发生这样的情况，并不是我不够努力，而是因为我违背了平时的生活节奏，平时都没有做到的事情，在假期又怎么会容易做到。正所谓“你怎么度过周末，你就会怎么度过一生”一样。

所以，从现在开始，我们可以培养好习惯，在固定时间做固定事情，比如说每天早上6:00-6:30，看30分钟的书，待习惯成自然，不管上班，还是放假，我们都可以在这一个时间段看30分钟的书。

最后，愿你养成良好习惯。