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2022-07-20总结

2022-07-20总结

作者: yuanyuan_1 | 来源:发表于2022-07-20 22:06 被阅读0次

1.不想看小说,看视频有长进。目前心中已经厌恶,想到了读书的好处,今晚去读了书,学习了新知识。很棒

2.学习了abcde疗法,自己对一件不好的事情做了分析,感觉思维转变影响很大。心情也变好了,对未来也有希望了。

3.白天在公司,腰背疼的时候,简单的运动了下,很舒服。

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