1.不想看小说,看视频有长进。目前心中已经厌恶,想到了读书的好处,今晚去读了书,学习了新知识。很棒
2.学习了abcde疗法,自己对一件不好的事情做了分析,感觉思维转变影响很大。心情也变好了,对未来也有希望了。
3.白天在公司,腰背疼的时候,简单的运动了下,很舒服。
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2.学习了abcde疗法,自己对一件不好的事情做了分析,感觉思维转变影响很大。心情也变好了,对未来也有希望了。
3.白天在公司,腰背疼的时候,简单的运动了下,很舒服。
本文标题:2022-07-20总结
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