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如何提高中医执业医师学习效率?

如何提高中医执业医师学习效率?

作者: 长桥长 | 来源:发表于2018-07-31 17:52 被阅读0次

一、每天保证8小时睡眠

晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。

三、坚持体育锻炼

身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

四、学习要主动

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

中医执业医师学习要主动,只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,使用来学宝典APP复习考试内容才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。

五、备战中医执业医师考试要有信心

所谓信心是指相信自己的愿望和预料一定能实现的心理。从报名参加考试的那天起,就要对自己说:“我能行。”同时根据自己工作、家庭等情况初步制订出自己的学习计划。每天抽出一定的时间看书学习,比如上白班的时候,可以在晚上抽出1至2小时的时间学习;上夜班的时候,白天可以抽出2至3小时去学习;晚上当病人都已入睡,一切治疗工作都处理妥善后,也是学习的好时机。其实,使用来学宝典APP就可以帮助考生很好的提高学习效率,时间并不是没有,就怕不去挤。

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